Uçak Yolculuğu ve Oruçla İlgili Bilinmesi Gerekenler
Ramazan ayının başlaması ile birlikte sık konuşulan ve üzerinde tartışma olan konulardan birisi orucu nelerin bozup bozmayacağı ise birisi de orucun hangi durumlarda kazaya bırakılabileceği , seyahatteyken oruç tutulmalı mı tutulmamalı mı sorularıdır. Bu soruya cevabı doğru verebilmek için önce hangi durumlarda oruç tutulmayabilir sorusuna cevap vermek gerekir.
Hangi durumlarda oruç tutulmaz? İslam dininde oruç tutulmayacak haller bellidir. Bunlar;
Konumuz seyahat ve uçak yolculukları esnasında oruç olduğu için , bu yazıda sadece bu maddeyi anlatacağız. Öncelikle şunu belirtmek gerekir ki , normal şartlarda oruç tutan kişilerin oruç tutmamaları için İslam 'daki muafiyetlerden birisi de seferi olmak yani yolculuğa çıkmaktır.
Burada yolculuğun ölçüsü , kişinin ikamet ettiği yerin en az 90 km ötesine ve gittiği yerde en az 3 gün kalacak şekilde gidiyor olmasıdır. Gidilen yerde 15 gün ve daha fazla kalınacaksa bu durumda seferilik hali söz konusu olmaz. Ancak aynı seyahat içinde birden fazla şehire gidilecekse o zaman seyahat 20 gün de sürse seferilik hali geçerlidir. Seyahati uçak , otobüs ya da herhangi bir başka vasıtayla yapıyor olmak muafiyeti engellemez.
Seyahat Ederken Oruç Tutulur mu? Tutulmalı mı?
Seyahat etmek kolaylaştıkça ve yaşam tarzımızın giderek daha büyük bir parçası haline geldikçe, bazılarımız için tatil planlarının kutsal Ramazan ayı ile örtüşmesi de kaçınılmaz hale geliyor. Seyahat ederken oruç tutup tutmamaya karar verirken göz önünde bulundurulması gereken diğer noktalar şunlardır:
Allah Kuran'da ''Ey iman edenler! Sizden öncekilerin üzerine yazıldığı gibi sakınasınız diye sizin üzerinize de sayılı günlerde oruç yazıldı. İçinizden hasta veya yolcu olan, başka günlerden sayısınca tutar. Orucu tutmakta zorlananlar için bir yoksulun (günlük) yiyeceği kadar fidye yeterlidir. Bir iyiliği mecbur olmadan yapan için bu (yaptığı) iyidir. Ama orucu tutmanız -bilirseniz- sizin için daha hayırlıdır. Allah sizin için kolaylık diler, fakat zorluk dilemez. '' ( 2 / 183-184 )
Buradan açıkça anlaşılacağı gibi insanların yolculukta oruç tutmaktan muaf olduğunu ve bunun nedeninin de bizzat orucu emredenin yine aynı şekilde size zorluk çıkarmak istemediğini söylemesidir.
Oruca başladıktan sonra seyahat durumu ortaya çıkarsa ? Seyahat planınız yokken ani bir durum meydana gelir ve yola çıkmanız gerekirse , yola çıktığınız andan itibaren planlı bir seyahate gidiyor gibi aynı ruhsatlar geçerlidir. Orucunuzu tutmaya devam edebilir ya da bozabilirsiniz. Yolculukta orucu bozmak herhangi bir kefaret ( fazladan oruç tutmak ya da fidye gibi ) gerektirmez.
Yolculuk nedeniyle oruç tutmayanlar ne yapar? Yukarıdaki ayette yolcuların oruç tutamadıkları gün kadar kaza orucu tutmaları gerektiği yazıyor. Hemen ardından ise zorlananlar için fidye verebileceğiş yani bir kişiyi 1 günlük doyuracağı belirtilmiş. Burada ''zorlananlar:'' derken kastedilen nedir bu açıkça belirtilmemiş.
Ancak Ramazan ayı dışında tuttuğunuz oruçları telafi etmek için zaman bulmak gerçekten daha zorsa, yolculuk sırasında oruç tutmak sizi yormuyorsa oruç tutabilirsiniz ya da bahsedilen fidyeyi verebilirsiniz. Ancak burada önemli olan kişinin niyeti olacaktır. Sadece oruç tutmamak için çıkılacak bir yolculuk bunlara tabi değildir.
Şunu da belirtmekte fayda var ki, oruç tutmanız gerçekten dayanılmaz olacaksa (mesela kıtalararası ve çok uzun saatler seyahat edecekseniz.) tutmamak daha doğru olabilir ancak son karar sizindir.
Uçakta İftar Vakti Nasıl Anlaşılır?
Uçak yolculuğu esnasında oruçluysanız ve iftarınızı uçakta açmanız gerekecekse , oruç açma zamanınızın yola çıktığınız veya gidiyor olduğunuz ülke ya da şehirle bir ilgisi yoktur. Fiziksel olarak gün batımını gördüğünüzde orucunuzu açabilirsiniz.
Aynı şekilde uçağınızın dünya üzerinde bulunduğu konumda iftar vakti olsa da ancak siz uçağın penceresinden gün ışığını görebiliyorsanız, dışarısı kararana kadar beklemelisiniz. Esas olan sizin kişisel olarak güneşin battığını görmenizdir.
Kıtalararası Yolculuklar : Doğudan batıya doğru yolculuklarda güneşin dünya çevresinde döndüğüistikamette uçuyor olacağınızdan oruç açamayabilirsiniz. Özellikle ABD , Kanada gibi ülkelere uçarken bu oldukça normal bir durum. Oruçlu olduğunuz sürenin oldukça uzayacağı hatta kimi durumlarda gün çizgisini geçeceğiniz düşünülürse bu gibi durumlarda oruç tutmamak ve ruhsattan faydalanmak en iyisi olacaktır.
Vücudunuzu yormamak için , özellikle doğudan batıya gideceğiniz seyahatlerde iftar yapılacak vakit de uzayacağı için yolculuğunuzu akşama yakın planlayarak bunun olumsuz etkilerinin önüne geçebilirsiniz .
Oruç Tutanlar İçin Genel İpuçları
Oruç açarken, metabolizmanızı bozabilecek ve baş dönmesine, yorgunluğa veya hazımsızlığa neden olabilecek ani miktarda şeker ve yağlı gıda alımından kaçının. Uluslararası SOS doktorları, orucunuzu hurma, yoğurt ve su ile açmanızı ve ardından mineral ve vitamin yönünden zengin gıdaları tüketmeden önce 10 dakika beklemenizi tavsiye ediyor.
Yağlı ve şekerli yiyeceklerden kaçınmak, restoran yemeklerinde biraz zor olabilir, bu yüzden daha büyük bir yemek yemeden önce daha hafif yiyeceklerle orucunuzu açabilirsiniz.
Yorgunsanız sahur atlamak cezbedicidir . Ancak günü geçirmeniz için yeterli enerjiye sahip olmak için seyahatleriniz sırasında almanız önemlidir. Enerji depolamaya ve sağlamaya yardımcı olan tam tahıllı ekmek, arpa ve mercimek gibi karmaşık karbonhidratlar içeren yiyecekleri seçin.
Tüm oteller 24 saat oda servisi sağlamadığı için sahur yemeği bulmak zor olabilir. Yiyecekleri bir gece önceden stoklamak iyi bir fikirdir.
Oruç tutarken daha az aktif olacağınız ve yatmadan hemen önce ağır bir yemek yiyebileceğiniz için, sağlıklı kalmak için egzersiz yapmak önemlidir. Ancak kendinizi yormaktan kaçının; tempolu yürüyüş veya egzersiz gibi daha hafif egzersizlere konsantre olun. Uluslararası SOS doktorları, antrenmana başlamadan önce iftardan sonra iki ila üç saat beklemenizi tavsiye ediyor. Yatmadan hemen önce egzersiz yapmanın uykuya dalmayı zorlaştırabileceğini unutmayın.
Allah Oruçlarınızı Kabul Etsin
Ramazan, oruç tutmanın ve hayır işlerinin yanı sıra Müslümanları din hakkında daha fazla şey öğrenmeye odaklanmaya da teşvik eder. Eğer herhangi bir nedenle oruç tutamaz ya da bozmak zorunda kalırsanız şunu düşünebilirsiniz; Kuran'da oruç emredildiği gibi tutulmayacağı veya bozulması gibi durumlarda anlatılmıştır. Yani bu çok normal ve doğal bir durumdur. Bu nedenle üzülmenize ve kendinize yüklenmenize gerek olmamalı.
Ramazan ayı içerisinde , bayramda ya da sonrasında en ucuz fiyatlarla uçak biletlerinizi ucuzucuyorum.com uçak bileti bağlantısını kullanarak rezervasyonunuzu oluşturabilirsiniz.
